Я не умею толстеть, или История жизни человека, который боится еды

У меня сегодня супер специфическая тема для обсуждения: Не в смысле гигиены всё ещё с ужасом вспоминаю свою первую шаверму , а в смысле боязни поправиться? Боязни уйти в зажор? Боязни потерять всё то, над чем вы так упорно работали в зале? Если да, то этот пост для вас. Сейчас мои отношения с едой более менее налажены, но еще год назад всё было совсем не так.

Я боюсь набрать вес!

Страх поправиться, мучает многих худеющих или уже похудевших людей. Им кажется, что любой кусочек пищи, попадающий в их организм, сразу превращается в жир, и еще не пережеванный, уже отложился на боках. Конечно, я немного утрирую, но я знаю точно, что такой страх есть, и он поселяется у многих людей и иногда доводит вплоть до невроза. Что с этим делать? И как избавиться то этого страха? Я могу предложить вам простой способ избавления от страха, как всегда, это работа над собой и копание в себе, может и не очень приятное.

Не потому, что я боюсь попробовать что-нибудь новенькое. А потому, что я люблю еду из моего обычного заказа. Но это не та зона.

Автор а дышать вы не боитесь, кругом туберкулез, бацилы и инфекии Нормальный у меня характер, просто у вас нервы слабые анонимно Екатеринбург Аноним автор темы Проверяю сроки годности, конечно, это даже не обсуждается. Молоко-сливки-сметану беру тока сегодняшнего привоза, край вчера. Мясное - беру в вакууме, и тоже тока то, что не далее как вчера-седня привезли. На всяких консервах кукуруза там, фасоль - чтоб не больше полгода назад сделана.

Но все это еще полбеды. Потому что к мясу я все равно принюхиваюсь - а вдруг неправильно хранили, а вдруг переклеили срок годности Я так же, но не задумывалась, что это плохо. Кончервы редко употребляю, просто не люблю, не полезно. А в кафешках я всегда замечаю не очень чистую посуду, шмыгающих официантов, руки их мне всегда в глаза бросаются, где еда хранится, как несется и прочее. Но мне все это жить не мешает, я всем могу аппетит испортить своими наблюдениями, но сама съем: Екатеринбург мама Эх, не о том вы

Как избавиться от страха потолстеть? Этот страх преследует многих женщин внешне стройных и успешных. Страх потолстеть может появиться по разным причинам Женщина похудела с большим трудом, а теперь не хочет проходить через все испытания снова. Глядя, на корпулентных мам и бабушек, многие девушки не хотят стать на них похожими в будущем. Нежелание взрослеть и приобретать заложенные в женщину природой формы.

Идеалом женской красоты современности является худая фигура, недостижимая для многих девушек из-за их конституции, отсюда комплексы и страх.

«Кормление заканчивается очень быстро, я боюсь, что ребенок съедает недостаточно». — «Мне кажется, что мой малыш потерял интерес к еде.

боюсь, что если поем-потолстею. После диеты такое происходит уже полгода. Катя Бирякова Ученик , на голосовании 3 года назад Что делать? Есть или не есть? И еще когда я вечером наедаюсь, утром только завтракаю и до 15 часов ничего не ем, нормально потом ужинаю, хочу покушать потом вкусного, но жутко боюсь. А иногда просто тупо срываюсь и ем всё подряд Голосование за лучший ответ Анна Шукшина Ученик 3 года назад Ты не думай об этом ешь когда захочется, старайся не фас фуд, но не переедай, так же иногда ходи в спорт зал я сама через это прошла и уверяю тебя, не загоняйся, наоборот ты думай о том какая ты красивая и вот тебе покажется то что ты лучше даже самых худых и не только тебе так покажется"если вы боитесь потолстеть, выпивайте перед едой пятьдесят граммов коньяка.

ВОзьми за правило плотно завтракать каши, например , сытно обедать, а на ужин съедать что-то лугкое. Перекусывать фруктами, сухофруктами или стаканом кефира. Тогда не будешь переедать, в то же время голод не будет мучать, а значит, не будет срывов. Своими страхами и спрывами ты только загоняешь организм в стресс. И не стоит так бояться.

Как я перестала бояться еды и похудела

Я уже и не знаю… Автор - - 11 февраля, Начаналось все с бонального желания быть худенькой, кончилось все булимией, а в последствии компульсивными перееданиями пропал рвотный рефлекс , попыткой суицида и дуркой на 2 месяца. Мой минимальный вес был 41 кг, сейчас я вешу 50 ну может чуть меньше. Меня наверное многие поймут, как это из невесомой феи превратится в корову.

Я вышел из трейлера во двор и столкнулся с Джеком, командующим погрузкой Потому что начинаются беспорядки, боюсь, что закроют полеты.

Не живу, а существую: И Вы абсолютно не понимаете, откуда эта напасть? Не бойтесь — Вы не одиноки. Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. Обычно все начинается с малого: Но ведь с высотой не так часто сталкиваешься в обычной жизни, не правда ли? Достаточно просто не жить и не работать на последних этажах высоток, и будешь вести очень и очень приземленное бытие.

Как перестать бояться поправиться?

И на первый взгляд — это классно. Выбирай качественное, вливай сколько требуется и в путь-дорогу! Некоторые гуру диетологии даже пытаются откинуть социальную роль еды, что, как мне кажется, в принципе невозможно. Причём невозможно с того момента, как мы впервые сели у первого костра и пожарили свой первый кусок мяса. Адепты здорового образа жизни часто двулики:

Легализация запретно совсем не означает поедание чипсов пачками и конфет пакетами. Григорий Павловский, наш дежурный.

от Декабрь 31, , Ооох, лучше бы боялся еды в Новогоднюю ночь: Сейчас тебе кажется дело только в еде если бы не она, а завтра о пипец! Остановись, ты никогда ничего не сделаешь того что боишься и главное ты никогда не причинишь себе вред. Поэтому доверяй себе, кроме тебя самого тебя никто н не обережет лучше.

Фагофобия: преодолеваем страх подавиться

Ответ на сообщение Автор: Если высыпаюсь - всё ок с едой, если не выспалась, всё - крышка, завтрак плавно переходит в поздний ужин: Я могу съесть грамульку, а могу есть не переставая, если"заведусь". Мне помагают глянцевые журналы и иже с ними. Проблема то психологическая, вот и решение должно быть оттуда же.

Да что там до цели! — хоть куданибудь. Во сне он скачет до сих пор. Я еду Я еду. Следую за сестрой. боюсь ее потерять. 39 Стерх — белый журавль.

История от Татьяна Якк, опубликована: Само собой, результат не у всех будет одинаковый - ведь все мы разные. У нас разное состояние здоровья и уровень мотивации. И главное все-таки - желание. Тот, кто не хочет, ищет оправдание. Тот, кто хочет, ищет способ! Моя история наверное такая же как и у миллионов женщин: За весь срок моего счастливого состояния я набрала аж 23 кг.

Потом успешно с ними боролась в течении четырех лет и с помощью разнообразных диет, разгрузочных дней, молокочае и луковых супов, я наконец-то достигла своего желаемого веса 70 кг. Была счастлива безмерно, сменила всю одежду. Продлилось это счастье ровно 8 месяцев:

Время перестать бояться еды

Если Вам неизвестны причины ошибки, попробуйте обратиться к разделам помощи. Некоторые требуемые файлы отсутствуют. Если Вы хотели просмотреть тему, возможно эта тема перемещена или удалена.

Теперь я не могу спокойно есть. Но и толстеть боюсь! . Но в один момент, я сказала себе - солнышко моё, еда лишь ресурс, это.

Между прочим, психологи не так категоричны. Наталья Малкина отмечает, что страх еды — типичная женская фобия, встречающаяся даже у здоровых, и очень широко распространенная именно среди молодых образованных женщин. И не стоит отмахиваться от этой проблемы, утешая себя, что уж пища-то — абсолютное добро, вон сколько сайтов ей посвящено, да и рецептов миллион. То, как мы едим, определяет физическое и психическое здоровье.

Но все больше людей просто не помнят, как это — чувствовать голод, и утолять именно его, а не сиюминутное желание что-то пожевать. Почему мы боимся и обожаем еду? Страх еды и чувство безопасности Часто состояние сытости связывают с чувством безопасности. Шоколадка, чтобы успокоиться, бутылочка пива и пакет чипсов после тяжелого трудового дня — все эти перекусы никак не связаны с физиологической потребностью организма в пополнении запасов энергии. В специальной литературе можно встретить мнения, что заедание проблем часто встречается у тех кого в детстве поощряли едой за успехи, но это — лишь одна из гипотез.

Некоторые ученые считают, что наша неумеренная любовь к пище — плод постоянного рекламного прессинга.

Я боюсь еду)))

Форум Боязнь еды Даже не то что еды.. Я ем, и страдаю Мой ответ: Попробуйте вот что поделать — хотя вы это наверняка уже делали. И отпустите свой контроль — пусть приходят самые фантастические идеи и страхи — вы их запишите п-та. Если захотите здесь поделиться — присылайте. Какие у вас тут ассоциации возникнут?

Вы похудели и боитесь вернуться к прошлому состоянию. страх потолстеть и боязнь еды могут провоцировать набор веса.

Это один из самых страшных страхов, который толкает тебя на необдуманные поступки, такие как прием слабительных или срыв на обжорство с последующим вызыванием рвоты. Но лишние ли они? Вот тут надо разобраться. Организм не в состоянии понять, что с ним делают и чего хотят: От кишечника, в котором ни воды, ни еды, ни жизни вообще. От печени, которая не понимает, от чего она больше страдает — от таблеток или от перегрузок в еде либо вообще ее отсутствия.

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДЫ?/ОРПП/ ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ